近日，有网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳(tiào)操(cāo)关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算)是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显感受到(dào)身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的(de)人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有(yǒu)充(chōng)足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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