莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们(men)食(shí)用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食(shí)用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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