张天爱减肥(féi)前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅(diān开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来(lái)是一个人(rén)，但(dàn)是(shì)给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历(lì)，其(qí)实(shí)都是非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是(shì)有关系的，和一个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人(rén)开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿出(chū)来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精(jīng)神(shén)。通过这(zhè)件事(shì)情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的(de)能(néng)力。

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