牙膏是每(měi)个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却(què)不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混(hù姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她n)合均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她白(bái)滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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