一公(gōng)里大概(gài)多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概多(duō)少步(bù)以及(jí)微信运(yùn)动一公里大(dà)概多少步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女生一公里大概(gài)多少(shǎo)步等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要(yào)走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来(lái)说(shuō),1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步(bù)速一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速度会稍慢(màn)一(yī)些(xiē),通常(cháng)为女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌(wèi)0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果发(fā)现(xiàn),走路速(sù)度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不同女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的(de)步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小时。

公(gōng)里与千(qiān)米的区(qū)别

　　公(gōng)里是由(yóu)市制单位“里”的衍生的一个(gè)单位，就像(xiàng)公斤(jīn)与斤是(shì)一样(yàng)的，在本质上都是属(shǔ)于中国(guó)传统的单(dān)位，在日常生活(huó)中人们早已习惯(guàn)用公(gōng)里来表达距(jù)离(lí)的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般(bān)用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家组(zǔ)成(chéng)的(de)特别委员会定(dìng)制的标准，之后就(jiù)一直延续(xù)下来，一(yī)公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘(lí)）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用(yòng)的多，很久以前(qián)就有着几(jǐ)里地(dì)的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取(qǔ)代(dài)千米在国人心中(zhōng)传(chuán)播开(kāi)来，现在基本上人们都是用公里来(lái)表示距离(lí)，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实(shí)还是(shì)1千米(mǐ)，都(dōu)是(shì)可以相互进行换(huàn)算的。

　　自(zì)1929年(nián)民国推行计量改(gǎi)革以来(lái)，一里就被(bèi)特指为一市里，人们(men)常说的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据这个计量单位来(lái)计算的，而一(yī)里地(dì)就是(shì)500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所(suǒ)以现在人们再说一(yī)公(gōng)里等于多少千(qiān)米(mǐ)的时候就不(bù)要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否则(zé)容易伤(shāng)身体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也不(bù)太大(dà)的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可(kě)振奋精神，兴(xīng)奋大(dà)脑，能使腿(tuǐ)肌增加(jiā)力量。

　　还有一(yī)种(zhǒng)比较自由(yóu)的逍遥步，时(shí)快时(shí)慢，且走且停，行走一段路程(chéng)后可(kě)以休息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行方法(fǎ)还有很(hěn)多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步(bù)行(xíng)，犹(yóu)如文化艺(yì)术一样，没女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌有一成不(bù)变的固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状况和兴趣爱(ài)好(hǎo)也常有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这(zhè)个缘(yuán)在步行中说(shuō)来就(jiù)是有恒(héng)：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适(shì)度(dù)运动。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里(lǐ)等(děng)于1000米，走一公(gōng)里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自然伸直；收(shōu)腹(fù)，身体(tǐ)重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢(zhī)与下(xià)肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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