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　　从中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃(táo)能(néng)有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素(sù)和矿(kuàng)物质成分(fēn)，能有(yǒu)效促(cù)进(jìn)机体(tǐ)的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引(yǐn)发的便(biàn)秘(mì)等症状。

上(shàng)火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕(mí)猴桃(táo)里(lǐ)面含有(yǒu)维生素(sù)C。

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