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冰美式可(kě)以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖(kā)啡因主要(yào)来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠(chxo酒酒精度多少度 xo酒是哪个国家生产的e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>xo酒酒精度多少度 xo酒是哪个国家生产的áng)道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式(shì)二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式(shì)较热美(měi)式添(tiān)加更多冰块，产生更(gèng)多的(de)水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于(yú)热(rè)美(měi)式的咖啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从二者的(de)总体积来讲，是没有量的(de)差别的(de)，主要区别在(zài)于不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不(bù)会产生酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的(de)比例(lì)基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式(shì)和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的效果(guǒ)会(huì)好(hǎo)点，但差别不会太(tài)大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效(xiào)果(guǒ)的(de)。

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