戒烟这个事情对于很多人来说简直是折磨，不(bù)仅(jǐn)仅是身体中(zhōng)，还是心(xīn)理中的一个情况(kuàng)吧(ba)！在这样的一个效果中(zhōng)其实是让我们(men)看到了(le)不同的状(zhuàng)态啊(a)！最近是有(yǒu)人(rén)在询问戒烟(yān)最难熬的是哪几天呢？好像是不(bù)同的人(rén)情(qíng)况不一样，更(gèng)多的(de)时候最重(zhòng)要(yào)的(de)一点则是家(jiā)人的一个陪伴和鼓(gǔ)励，因(yīn)为一个人的(de)意志(zhì)力自己的时候(hòu)是最薄弱点吧！尼古丁依(yī)赖(lài)严(yán)重身边人照(zhào)顾(gù)最重要。

戒烟的阶段(duàn)是分(fēn)为多少(shǎo)？在网络中(zhōng)一些(xiē)医生(shēng)则是说：阶段一般有(yǒu)以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因(yīn)对(duì)烟草的长期依长征有多长公里 红军长征一共用了几年赖(lài)，通常难(nán)以下定决(jué)心戒(jiè)烟，临床(chuáng)上很多(duō)患(huàn)者(zhě)都(dōu)可以讲(jiǎng)出许多吸烟的(de)危害(hài)，但(dàn)讲到戒烟(yān)，大多数(shù)患者都觉得自己做不到，这是非(fēi)常重(zhòng)要的一(yī)个阶段；2、初(chū)次(cì)戒烟阶段(duàn)，当中断尼古丁摄入(rù)时，会出(chū)现尼(ní)古(gǔ)丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟者感(gǎn)到非(fēi)常痛(tòng)苦，会让许多戒烟者放弃(qì)戒烟行为或导致戒烟失败。

最后一个(gè)阶段应该是成功(gōng)了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟(yān)草时，可能会复吸，复吸后就会变得一发不可收(shōu)拾，烟(yān)瘾会更(gèng)加(jiā)严重。所(suǒ)以(yǐ)说在(zài)这样的过程中究竟是会出(chū)现什么样(yàng)的情况呢？据说表(biǎo)现有渴(kě)望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁、紧(jǐn)张、易怒、萎(wēi)靡(mí)不振、注(zhù)意力不能集(jí)中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最想要(yào)说(shuō)的是家人的温暖(nuǎn)则是最能够(gòu)治愈身边人，是为(wèi)了自己，为了(le)更多的(de)一(yī)个方式得到补偿，也是希望在(zài)未来的道路中可以有着很多的(de)发展，治愈说什么一个人戒烟成功，这样长征有多长公里 红军长征一共用了几年的人(rén)是(shì)心狠吗？为什(shén)么不能(néng)够(gòu)心疼这样的人(rén)，其实也(yě)是(shì)在面对自己的(de)人生，因为是(shì)清(qīng)楚的(de)知道能够帮助的只有自己！

家(jiā)人的(de)陪伴和鼓(gǔ)励(lì)是让那些意(yì)志薄(báo)弱的人得到了很多(duō)补偿吧！在如此的(de)一个情景中我们无法(fǎ)想(xiǎng)象会有(yǒu)什么，只是(shì)希望人们对于这些烟酒的开发少一点，人生中太多诱惑了，得到(dào)的时候(hòu)非常(cháng)容易，但是想(xiǎng)要(yào)摆脱则是很(hěn)难，希望那些人能够克制(zhì)自己的欲望 ，不(bù)要过分的释放，是让自己太多的(de)难堪啊！

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