张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是(shì)一(yī)个人(rén)，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是(shì)不(bù)容易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的(之字是什么结构的字，近字是什么结构de)，和(hé)一个人的认知也(yě)是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了(le)以瘦(shòu)为美(mě之字是什么结构的字，近字是什么结构i)这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为之字是什么结构的字，近字是什么结构美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活(huó)中也(yě)会感(gǎn)觉到各(gè)种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也(yě)更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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