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沙(shā)田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属(shǔ)于较(jiào)常见的水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳(tàn)水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃(chī)一些柚子(zi),可为身体补充一定营养成(chéng)分。但柚(yòu)子没(méi)有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的(de)作(zuò)用,不能(néng)只通过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适(shì)合自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还没成熟的，味(wèi)道一般(bān)都会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一(yī)般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比(bǐ)较好(hǎo)，但要不(bù)是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度是(shì)刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么(me蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样)水分(fēn)了，没有水分的吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且被(bèi)光照还能泛着光的，就(jiù)说明这(zhè)种柚子是生长得比较好的，可(kě)以放心购买，但要是摸起来是(shì)比较(jiào)糙的，外表起着(zhe)褶(zhě)子(zi)不(bù)泛光的，这种柚子(zi)还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部(bù)，按(àn)上去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够按进去(qù)的，就说明(míng)这个柚(yòu)子里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的(de)果子所剩(shèng)无(wú)几了，这种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多(duō)半(bàn)是还没成熟的，味道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当然(rán)了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一(yī)般都是(shì)上(shàng)面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在(zài)没成(chéng)熟(shú)的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子(zi)是(shì)比较老的了(le)，里面已经(jīng)没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是(shì)紧紧的，那(nà)么这个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)，能够按(àn)进去的，就说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样了。

　　沙田(tián)柚的品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田(tián)柚发(fā)源(yuán)于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县(xiàn)种植(zhí)沙(shā)田柚的历史已有两(liǎng)千多年，其果大形美、味(wèi)甜蜜且(qiě)耐(nài)贮藏，而果实(shí)则(zé)为葫(hú)芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有(yǒu)古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射沟纹，常称(chēng)为菊(jú)花底(dǐ)或(huò)金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤(yóu)佳，有(yǒu)着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州(zhōu)金柚(yòu)，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨(lí)形(xíng)或葫芦形(xíng)，且(qiě)单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质(zhì)上等(děng)。

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