近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化(huà)，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯(kū)燥(zào)的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去(qù)90天一共进行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的(de)人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们(men)有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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