牙膏(gāo)是每(měi)个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来几种(zhǒng)利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的(de)方法。
<做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪br>首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起(qǐ)煮，煮做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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