黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和(hé)坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水，音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格: #ff0000; line-height: 24px;'>音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟(shú)春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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