一公里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里大(dà)概(gài)多(duō)少(shǎo)步以及微信运(yùn)动一公里大概多少步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一公里大概多少步，女生(shēng)一公里大(dà)概多少步等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说,1公里路需(xū)要(yào)走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小孩的(de)步行(xíng)速度会稍(shāo)慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发现,走路速度每(měi)增加(jiā)0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下(xià)降12%。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　是(shì)1700步(bù)左右的。<正负数加减法则顺口溜有哪些题目，正负数加减法则顺口溜有哪些呢/p>

　　步行１公里不(bù)同速度步数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步(bù)行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在本(běn)质上都是属于中国传统的单位，在(zài)日常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所(suǒ)以这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使用该(gāi)单位的(de)原因。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法(fǎ)国(guó)科学(xué)家组成的特别委员会定制的(de)标准(zhǔn)，之(zhī)后就一直延续下来(lái)，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以(yǐ)前就有着(zhe)几里(lǐ)地(dì)的(de)称呼，所以(yǐ)公里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千米在国人心中传(chuán)播开来，现在(zài)基本上人们都是用公里来表示(shì)距离，但是1公里等于多(duō)少千米呢？其(qí)实还(hái)是1千米，都是(shì)可(kě)以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革(gé)以(yǐ)来(lái)，一里就被特指为一(yī)市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单位来计算(suàn)的，而一里(lǐ)地就是(shì)500米，也就是1公(gōng)里的一(yī)半(bàn)，所以现(xiàn)在人们(men)再说一公(gōng)里等于多(duō)少(shǎo)千米的(de)时候就(jiù)不要弄混了，一公(gōng)里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频(pín)缓慢(màn)，步幅(fú)不大(dà)的步行(xíng)，行走(zǒu)稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍(shāo)快，步幅也(yě)不(bù)太大的步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种(zhǒng)散步(bù)比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比(bǐ)较自由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且(qiě)停，行走一段路程后可以(yǐ)休息(xī正负数加减法则顺口溜有哪些题目，正负数加减法则顺口溜有哪些呢)，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文(wén)化(huà)艺(yì)术一样，没有(yǒu)一成不变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是(shì)同一个人(rén)，身体状(zhuàng)况和(hé)兴趣爱(ài)好也常有变化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持之(zhī)以恒；有序(xù)：循(xún)序(xù)渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公里等(děng)于1000米，走一公(gōng)里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该是抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体重(zhòng)心稍向(xiàng)前(qián)移；上肢与(yǔ)下肢(zhī)配合协调，步伐(fá)适(shì)中，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容易伤(shāng)身(shēn)体。

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