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说唱歌手bp，说唱b7是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这种宫(gōng)缩的目的(de)是为(wèi)了排出(chū)宫腔内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促(cù)使子宫一步步恢复(fù)到生(shēng)产前(qián)的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后(hòu)子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每(měi)日(rì)下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发(fā)硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在产后正在慢慢(màn)恢复到(dào)正常的状(zhuàng)态，由子(zi)宫肌纤维缩复(fù)，子宫变(biàn)小及子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼(téng)痛;母乳(rǔ)会刺(cì)激子宫(gōng)进一步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出(chū)现疼痛加(jiā)重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸说唱歌手bp，说唱b7是什么意思不到子宫了(le)。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到(d说唱歌手bp，说唱b7是什么意思ào)正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变(biàn)化过程，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是(shì)子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲究的(de)，如果睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫(gōng)移位;长(zhǎng)时(shí)间采用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出(chū)现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇(fù)会感觉(jué)疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床板应形成一个角度，大约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物品垫在身(shēn)后(hòu)，这样(yàng)的话当女性移动(dòng)时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不要一直仰(yǎng)睡，而(ér)是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行一(yī)两(liǎng)次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所需(xū)维生素(sù)，此外哺乳的女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休(xiū)养，因此每天(tiān)要保(bǎo)证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指(zhǐ)出的(de)是，整(zhěng)天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就(jiù)可以(yǐ)下(xià)床(chuáng)走动了，可以简单活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻(duàn)炼(liàn)自己的身(shēn)体，可以选择做做(zuò)操或者练练瑜(yú)伽，以(yǐ)便帮助(zhù)自己尽(jǐn)快恢(huī)复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以(yǐ)梳头、刷(shuā)牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产(chǎn)时的宫缩是一(yī)样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩(hái)子(zi)都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在(zài)产后(hòu)进(jìn)行的(de)宫(gōng)缩，这个(gè)是(shì)由于子宫(gōng)要进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又要生孩(hái)子一样，而且腹部也(yě)还在(zài)动(dòng)，一般经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原一般(bān)是在子宫的(de)底部和(hé)胃部进(jìn)行平行时，子(zi)宫就达到了原(yuán)先的状态，每天(tiān)只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多就(jiù)恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这(zhè)个时候的(de)子宫就恢复了原来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛(tòng)，很难忍(rěn)受(shòu)时，可以用手搓热然后对(duì)子(zi)宫处进行(xíng)捂一捂，这(zhè)样可以缓解一(yī)下疼痛，有的(de)产妇可(kě)能会疼的(de)睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个时候一般就需要家人的(de)关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激(jī)宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是(shì)，产后妈妈(mā)一(yī)定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可(kě)以(yǐ)通过(guò)，婴儿(ér)对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子(zi)宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇(xiá)之余(yú)也(yě)可以自己多按摩一(yī)下(xià)乳房，这样也(yě)可以促(cù)进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以通(tōng)过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围(wéi)，触摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一(yī)个(gè)圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按(àn)摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女(nǚ)性在产后(hòu)24小(xiǎo)时(shí)以内，可以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)使(shǐ)用益(yì)母草，有摩擦(cā)就(jiù)有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可以(yǐ)促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些(xiē)益母草给产(chǎn)妇服(fú)用，一般服用五(wǔ)天，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性(xìng)朋友只(zhǐ)需要按(àn)照说唱歌手bp，说唱b7是什么意思(zhào)医生的嘱咐(fù)进行用药(yào)，就可(kě)以促进(jìn)子宫收(shōu)缩了。