生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一产地(dì)，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是吸(xī)味物质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是会(huì)在香气上有(yǒu)必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了(le)后(hòu)边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间(jiān)普(pǔ)洱熟(shú)茶茶(chá)性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出(chū)茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀(yún)的(de)分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十(shí)足，所以夏(xià)天的时(shí)分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人(rén)员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任(rèn)何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用(yòng)……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺(yì)人(rén)员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适(shì)合的(de)器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最天然的(de)心态(tài)泡出最(zuì)优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其(qí)间，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统(tǒng)文明(míng)，特(tè)别(bié)是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的(de)精力(lì)享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛围和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的(de)每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合(hé)国家规定饮用水目标的(de)也(yě)可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散茶可(kě)多(duō)投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温文冲泡次数(shù)而定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而(ér)延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁(jié)净物和(hé)异(yì)物洗去(qù)，才(cái)干充沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们(men)具(jù)体介(jiè)绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作(zuò)为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够(gòu)用能够(gòu)当壶又(yòu)能(néng)够当杯(bēi)的(de)紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在(zài)时(shí)刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最(zuì)会吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和(hé)湿度的改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归(guī)纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道(dào)要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时(shí)，经(jīng)血会(huì)消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习(xí)惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓(nóng)度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重(zhòng)，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因(yīn)长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分)含(hán)量的(de)上(shàng)升，并能促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血(xuè)小板(bǎn)的粘(zhān)附(fù)聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发(fā)病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶(chá)多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素(sù)P等(děng)都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体变老的(de)机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对(duì)140余(yú)种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要(yào)对(duì)人体致(zhì)癌性亚硝基(jī)化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合物和儿(ér)茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的(de)酶系(xì)，面(miàn)具还可直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削(司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文xuē)减对(duì)原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜(cāi)测(cè)的还要强并愈(yù)加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能(néng)够添(tiān)加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精(jīng)水(shuǐ)解(jiě)进程中需求(qiú)维生(shēng)素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精而处于(yú)状况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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