近(jìn)日，有网(wǎng100块钱值多少美元，100美元是几百元钱)友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货(huò)。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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