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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可以增(zēng)强自(zì)身的(de)体质加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富的食(shí)物增强自(zì)身(shēn)的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些人群(qún)由于营(yíng)养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色(sè)的苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自(zì)带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度(dù)越好，如(rú)果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经(jīng)放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂(dì)的(de)话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种(z假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字hǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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