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织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质？将干核(hé)桃(táo)放在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁(rén)不(bù)易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是(shì)的，核桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补脑，核桃(táo)含(hán)有丰富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如(rú)下：

<织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思p>　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于加强身体营(yíng)养，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲(lián)子更(gèng)是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功(gōng)效是(shì织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思)补脑益(yì)智，而且还可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日常生活中(zhōng)也可(kě)以多吃(chī)一(yī)些(xiē)核(hé)桃。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)一定要多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持(chí)充(chōng)足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦肉粥是(shì)比较平和(hé)的(de)滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好(hǎo)处(chù)有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改(gǎi)善干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没(méi)有明显禁忌(jì)。