莲(lián)子最好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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