张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

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张天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也(yě)是路人(rén)一(yī)枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动导管是什么意思 男生导管导多了会不孕不育吗。当(dāng)然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关(guān)系的(de)，大(dà)部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美还(hái)是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能(néng)力(lì)。

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