怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而(ér)没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色(sè)橙(chéng)色(sè)的，成(c索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的héng)熟的(de)好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么(me)样的(de)南瓜(guā)又(yòu)面又甜(tián)，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的(de)，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要(yào)找(zhǎo)老南(nán)瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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