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主播(bō)坐班和不坐(zuò)班是(shì)什么(me)意思，坐班(bān)和不(bù)坐班是什么意思区别

　　坐班是指(zhǐ)每天按规定时间在单位工作(zuò)，多指在办(bàn)公室上(shàng)班的，同时规定无特别事不能长时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在办公室(shì)工作，可以在家(jiā)工作，工作时间(jiān)等自由(yóu)支配。

　　坐班与上(shàng)班是不同的，上班包括坐班与不坐班两种形式。

　　换句(jù)话说，坐班属于上班，但上班(bān)并不一定需(xū)要坐班。

　　律(lǜ)师、销售、网文作家等，这些工作都属于不需(xū)要坐班(bān)的工作。

　　相对来说(shuō)，不坐(zuò)班的工作对(duì)于员工来说，时间相对更加自由一些；

　　对(duì)于企(qǐ)业(yè)而言，会在一定程度上(shàng)增加(jiā)管理(lǐ)压(yā)力。

坐(zuò)班不坐(zuò)班什么意思,什么叫不坐班(bān)

　　1.不坐班意思(sī)是不在指定的办公地点(diǎn)进行办公（一般都有办(bàn)公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现(xiàn)在很(hěn)多人(rén)闷孙都(dōu)是(shì)“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬如(rú)教师、编辑、IT人(rén)员等等都是经常坐着办公的人群(qún)。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一(yī)种通病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎、腰肌(jī)劳损(sǔn)、下肢(zhī)麻(má)木浮(fú)肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结底这都是经常坐(zuò)着蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成(chéng)的不(bù)良(liáng)后果。

　　 6. 如果不(bù)是坐班族，即不坐(zuò)班，那么工1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克(gōng)作人(rén)员就(jiù)不会有这么(me)多职(zhí)业病(bìng)了(le)。

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