莲子最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并吴亦凡还出得来吗称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xi吴亦凡还出得来吗āng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲吴亦凡还出得来吗子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精(jīng)子(zi)数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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