张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官(guān)属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大(dà敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次)饼(bǐng)脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概(gài)维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是(shì)少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有(yǒu)一(yī)天会流行敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能(néng)力(lì)。

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