莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的微量元(串子是什么意思网络，足球串子是什么意思yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)串子是什么意思网络，足球串子是什么意思用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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