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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于(yú)身体的营养(yǎng)效果是(shì)非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自(zì)身的体质(zhì)加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果(guǒ)也(yě)是(shì)很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了(le)染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的(de)苹果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是(shì)在(zài)急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地(d15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸ì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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