张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的(de)张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不(bù)管是(shì)谁(shuí)的减肥经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了(le)，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到是不容易(yì)的(de)。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个人的(de)认(rèn)知(zhī)也(yě)是有关系的(de)，大(dà)部分(fēn)人已(yǐ)经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这个(gè)过程(chéng)中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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