初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:剪子股儿和籰子的意思是什么,剪子股儿是什么8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
关(guān)于初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时间以及初中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米成绩标准,中考女子800米(mǐ)标准时间,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)成绩,2020中考(kǎo)女生(shēng)800米评分标准等问题,小编将为你整理以下知识(shí):
初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4剪子股儿和籰子的意思是什么,剪子股儿是什么.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子(zi),会比较适应,不(bù)会(huì)产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什(shén)么问(wèn)题。
衣(yī)服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的(de)加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自(zì)己落在最后也不要太(tài)往前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频转换。
有的时(shí)候会(huì)增(zēng)加身体的负担。
跑前(qián)放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的(de)某一建筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一(yī)圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。<剪子股儿和籰子的意思是什么,剪子股儿是什么/p>
中考(kǎo)女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少合格?
根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn),以初一(yī)女生为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初(chū)三女生必考项目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站立(lì)式起跑(pǎo)。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前(qián)越过(guò)起跑(pǎo)线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后不(bù)分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径(jìng)规则。
考试(shì)过程中考生无(wú)犯规(guī)现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生(shēng)带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生以15人(rén)左右编(biān)为一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考试(shì)机(jī)会(huì)。
参考资料(liào)来(lái)源:百度(dù)百科-体育中考
未经允许不得转载:太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 剪子股儿和籰子的意思是什么,剪子股儿是什么
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了