近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确(希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思què)好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明(míng)显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了(le)不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博(bó)、小希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思红(hóng)书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家(jiā)日常(cháng)生活回(huí)归(guī)正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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