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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是(shì)不(bù)可缺(quē)少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的(de)能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双无锡市是几线城市适合(hé)自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用(yòng)到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就(jiù)喝(hē)一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得(dé)不(bù)行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足(zú)优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)无锡市是几线城市，和亚洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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