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黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大(dà)豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验(yàn)南(nán)方早(zǎo)熟(shú)春(chūn)豆组(zǔ)的对照品(pǐn)警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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