冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源(yuán)于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管的(de)运动，促进身体的循环(huán)和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡因(yīn)也(yě)有兴奋神(shén)经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分(fēn)泌消化液，一定程度(dù)上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而(ér)有助于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美式(shì)二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰(bīng)块(kuài)，产(chǎn)生更(gèng)多(duō)的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的(de)大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别，主要(yào)区别在(zài)于(yú)不同店用的(de)杯子(zi)的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温(wēn)所以不(bù)会产(chǎn)生酸(suā大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别n)味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨的(de)名字。

　　区别(bié)在(zài)于冰(bīng)的数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热美式是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式都有辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但(dàn)差别不会太(tài)大，冰(bīng)美式口感更好，只要(yào)美式(shì)不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的。

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