马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视(shì)频(pín)？看(kàn)马铃薯形状的(de)。关于(yú)马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视(shì)频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢图片，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢，马铃薯(shǔ)做甜的好吃吗，哪(nǎ)种马铃(líng)薯比(bǐ)较甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下(xià)的日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯(shǔ)是(shì)可以当主(zhǔ)食(shí)吃的。

　　马铃薯一般能(néng)当主(zhǔ)食，可以弥补(bǔ)身(shēn)体所(suǒ)需养分及(jí)热量，与米饭、面(miàn)食(shí)等主(zhǔ)食相同可(kě)增强饱腹感，在吃的时(shí)分要适(shì)量，不宜多吃，并且还可以吃一些其(qí)他的食物(wù)，留(liú螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭)意荤素(sù)调配，确(què)保养分均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水(shuǐ)化合物、纤(xiān)维(wéi)素含量(liàng)丰厚，还(hái)含(hán)有一定量的蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪、维生素，以及多种矿物质，如(rú)钙、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被(bèi)机(jī)体(tǐ)所吸收，因而马铃薯可以作为(wèi)主(zhǔ)食。不只(zhǐ)可以弥补养(yǎng)分成分，还可以促进胃肠活动，口感也较好(hǎo)。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的(de)好(hǎo)吃(chī)些呢视频

　　1、看(kàn)马铃(líng)薯形状。

　　在挑马铃薯的(de)时(shí)分，会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃(líng)薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多多少少有点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮。

　　马铃(líng)薯不要挑有黑色(sè)相(xiāng)似瘀青的部(bù)分，里边(biān)多半是坏的；而(ér)冻(dòng)伤或(huò)腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成(chéng)灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩(suō)短，最好不要(yào)挑选。

　　购买马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃(líng)薯有水泡过，主(zhǔ)张不(bù)要购买。

　　由于这种被水泡过(guò)的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且(qiě)保存时刻也(yě)很短(duǎn)，口感(gǎn)也(yě)欠(qiàn)好。

　　假如是(shì)起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会(huì)比较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选(xuǎn)购(gòu)马铃(líng)薯要(yào)学会(huì)从自己的实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　3、看马铃(líng)薯(shǔ)是(shì)否发绿。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒(dú)素，就不(bù)适宜再(zài)吃，外表(biǎo)现(xiàn)已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽(yá)不能吃，是最(zuì)基本的知识(shí)。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的(de)果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是(shì)黄色的，一种(zhǒng)是(shì)白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的马铃(líng)薯一般(bān)感觉比(bǐ)较甜(tián)。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要留意(yì)掌握好这一(yī)点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为日常食用(yòng)频(pín)率十分高(gāo)的蔬菜，以其多(duō)变(biàn)的(de)口感(gǎn)和(hé)丰厚(hòu)的烹饪办法而广(guǎng)受咱们(men)的(de)喜欢。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)养分丰厚，易于消化，种类也(yě)十分的多样，那(nà)，马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马(mǎ)铃薯的(de)时(shí)分，你会发现有(yǒu)圆圆的(de)、长长(zhǎng)的(de)。

　　形(xíng)状不同(tóng)的马铃(líng)薯多(duō)多少少有点不同，像越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不(bù)要拿:当在挑选的马铃薯的时分，看见有发芽的马铃薯，就(jiù)不能(néng)拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再吃了(le)，皮外表(biǎo)现已变绿的也是(shì)哦(ó)。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃，都是些最(zuì)基本的知识(shí)。

　　 3、选(xuǎn)皮干(gàn)的马铃薯:挑选马铃(líng)薯的(de)时分，要拿皮干的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，好吃(chī)一点。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不能放得太久，还影(yǐng)响(xiǎng)马铃(líng)薯(shǔ)的(de)口感。

　　在色彩方(fāng)面，则挑淡黄色的马(mǎ)铃薯，养(yǎng)分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏掉的:马铃(líng)薯在(zài)运(yùn)输(shū)过程中，也有或许有(yǒu)些碰在一同，撞(zhuàng)伤了(le)。

　　所以(yǐ)在挑选的马铃薯的(de)时分(fēn)，转一圈看看，有没(méi)有撞伤(shāng)的。

　　要(yào)不然(rán)买回去(qù)，吃不(bù)了就(jiù)白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的(de)、长长(zhǎng)的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多多(duō)少少(shǎo)有点不(bù)同(tóng)，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马铃(líng)薯不要挑有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀青的部分，里(lǐ)边多半(bàn)是坏(huài)的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要挑选(xuǎn)。

　　 购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那(nà)种(zhǒng)皮干的(de)马(mǎ)铃薯。

　　假(jiǎ)如(rú)发现马铃(líng)薯有水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不(bù)简单保存(cún)，并(bìng)且保存时刻也很短(duǎn)，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如是(shì)起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是表(biǎo)皮比较润滑的马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃(líng)薯要(yào)学(xué)会从自己的实(shí)践需求动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发绿——当挑选(xuǎn)马铃薯(shǔ)时，看见发芽的(de)马(mǎ)铃(líng)薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再吃，外表现已(yǐ)变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃，是最(zuì)基本的知识。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马铃(líng)薯(shǔ)的果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一(yī)种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉(ròu)质的马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯时也要留意(yì)掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆(yuán)形的(de)马铃(líng)薯归于粉质马铃(líng)薯，适(shì)宜用来做沙拉或(huò)马铃薯(shǔ)泥；而细(xì)长的五(wǔ)月(yuè)皇后(hòu)种类则属(shǔ)黏质(zhì)，不(bù)简单(dān)煮烂，适宜(yí)用来做(zuò)咖哩。

　　外表过(guò)于高低不平(píng)的防止购买。

　　 2、看(kàn)外表(biǎo)挑马铃薯(shǔ)要挑表皮光亮的(de)，芽(yá)眼较(jiào)浅的。

　　这样(yàng)的(de)马铃(líng)薯好剥皮，马铃(líng)薯利用(yòng)得彻底(dǐ)。

　　要尽(jǐn)量挑选(xuǎn)肥壮而匀(yún)称的马铃薯(shǔ)，表皮无干疤和糙皮(pí)，无(wú)病斑、虫咬和机(jī)械(xiè)外伤(shāng)，不(bù)萎(wēi)蔫(niān)、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮(pí)暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有(yǒu)胡萝(luó)卜素，口(kǒu)味较好。

　　别的，还要留意皮层(céng)变绿的马铃薯不(bù)要购买和食用(yòng)。

　　由于其间(jiān)含有(yǒu)的龙葵(kuí)素有(yǒu)毒性，加热也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存(cún)在阴(yīn)凉处即可，不行放在(zài)阳光下暴晒，也没必(bì)要(yào)放在(zài)冰箱(xiāng)里，温度(dù)过高会导致马(mǎ)铃薯(shǔ)生(shēng)芽(yá)或(huò)腐朽，温(wēn)度过低马铃薯(shǔ)易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下(xià)保存，不需通过清(qīng)洗，可以将马(mǎ)铃薯(shǔ)与(yǔ)苹果摆在(zài)一同，由(yóu)于苹(píng)果(guǒ)会(huì)开释一种(zhǒng)使(shǐ)其(qí)它蔬果老化的乙(yǐ)烯气体，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽(yá)。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯(lá)，不然表皮(pí)变绿，食用(yòng)后(hòu)或许中毒。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好，或(huò)许会中(zhōng)毒，因而妈妈要(yào)知道什么样(yàng)的(de)马铃薯不能吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽(yá)孔周围就(jiù)会含有很多的有毒龙葵素，这是一种神经(jīng)毒素，可按捺(nà)呼吸中枢。

　　最好不要(yào)食(shí)用发芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须深(shēn)挖及削去芽邻(lín)近的皮层，再用水浸泡(pào)2个(gè)小时，煮食时(shí)刻也须长(zhǎng)一些，发芽(yá)面积(jī)大(dà)、芽眼(yǎn)多的马铃薯最(zuì)好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不(bù)得绿皮马铃薯其生(shēng)物碱毒性大大高于(yú)马铃薯芽眼窝的毒素(sù)。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉(diào)，就可以食(shí)用(yòng)。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不行食用。

　　假如(rú)吃马(mǎ)铃薯时口中有点发麻(má)的感觉，则标明(míng)该马铃(líng)薯中还含有(yǒu)较多(duō)的龙葵素(sù)，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到(dào)甘旨和养分的食物也可以让心境变得十分的好，上面便是对什么样的马铃薯好的一些介绍，这样咱们在购买(mǎi)食(shí)材的时分(fēn)可以依照上面(miàn)的(de)办法去试一(yī)下，这样(yàng)制造起来或许吃起来的时分就可(kě)以更好(hǎo)地(dì)品味它的滋(zī)味了。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否(fǒu)螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭有损害。

　　假(jiǎ)如马铃薯现已破皮，或(huò)许马(mǎ)铃薯有虫蛀孔洞的(de)，主(zhǔ)张(zhāng)不要选购这(zhè)类(lèi)马铃薯(shǔ)。

　　这种马(mǎ)铃(líng)薯混(hùn)有伤残、虫灾，往往简单蜕变，买回家(jiā)放置(zhì)不久。

　　并且(qiě)这(zhè)类马铃薯的口(kǒu)感也欠好，养分也较差，真实没(méi)必要买(mǎi)回家食用。

　　 2、看马铃薯的外(wài)形。

　　一般来说，马铃薯有两种类型(xíng)，一种是外形没(méi螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭)那么规矩(jǔ)的，一种是比较圆的，一(yī)般咱们会主张挑选那种(zhǒng)外(wài)形比(bǐ)较圆的(de)马(mǎ)铃薯，由(yóu)于这儿马铃薯削起来很便(biàn)利，比较不那么费力(lì)。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会感觉比较面比较甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如(rú)是(shì)那种表皮比(bǐ)较润滑的(de)马(mǎ)铃薯，它(tā)的口感(gǎn)会比较实(shí)、脆，此(cǐ)刻若是拿来(lái)炒马铃(líng)薯丝的话，那是再适宜(yí)不过了。

　　所以(yǐ)选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学(xué)会从自己的实(shí)践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉(ròu)分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种是(shì)黄(huáng)色的(de)，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯，往往会比较粉比较(jiào)面，假(jiǎ)如是白色肉质的马铃薯(shǔ)，一般(bān)会(huì)感觉比较甜(tián)。

　　所以(yǐ)选购马铃(líng)薯时也要留意这一点细(xì)节，要(yào)掌握好。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭