张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了(le)之后会显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而且(qiě)肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也(yě)是路人(rén)一(yī)枚(méi)。按(àn)照现在(zài)的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持(chí)在(zài)95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然(rán)了，明(míng)星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在(zài)的(de)男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和(hé)一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要苏州区号是多少努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番(fān)痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提升了(le)人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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