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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不(bù)建议(yì)食用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有果糖(táng)、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出(chū)现食欲减退(tuì)的症状，甚(shèn)至(zhì)会造(zào)成消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁(f软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了án)、粪便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹(fù)状态下食(shí)用的，因为这(zhè)些(xiē)食(shí)物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下(xià)除了会引起食用者出现(xiàn)胃部(bù)不适症状以外，还会增加(jiā)其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均(jūn)匀(yún)，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸(mō)纹路部(bù)分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡(dàn)有茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不(bù)熟而且(qiě)瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同(tóng)大(dà)小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成(chéng)熟较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的(de)则是(shì)生(shēng)瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜(guā)内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明(míng)瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通(tōng)过(guò)弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明(míng)西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯(kū)，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃(chī)但是我们如何，才可以(yǐ)买到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一(yī)招(zhāo)：用一只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托(tu软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了ō)瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆(cuì)发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看(kàn)一下西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分比较深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜(shuāng)比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的(de)时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有(yǒu)了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西(xī)瓜(guā)，或者是说(shuō)放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的(de)时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如(rú)何通过(guò)敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指(zhǐ)或(huò)食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的(de)手还(hái)微(wēi)微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说(shuō)明是生瓜。

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