张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于(yú)非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享了(le)自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)，其(qí)实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好(hǎo)的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的(d仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了e)人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的(de)能力。

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