莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自(zì)由(yóu)基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们食(shí)用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的(d单反可以带上飞机吗e)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江单反可以带上飞机吗(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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