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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

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什(shén)么是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的(de)步(bù)数(shù)，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步(bù)的(de)长度(dù)，短跑和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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