黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎(zěn)么吃，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)还是小黄，黍子是大黄(huáng)米还是小黄(huáng)米，黍(shǔ)是(shì)不是黄米等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

黍米可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把人体内(nèi)多(duō)余的(de)脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以适(shì)当吃(chī)一些黍米能(néng)达(dá)到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常多的微量元素和钾元(yuán)素，而且(qiě)还有很多(duō)其他的营养物(wù)质，具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压和(hé)治(zhì)疗(liáo)贫(pín)血的(de)功(gōng)效。

黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于(yú)同一(yī)种物质， 大黄米别名(míng)是软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物(wù)、B族维生素以及(jí)维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙(cā十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思o)。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成熟(shú)则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均(jūn)有(yǒu)利于生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有多种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日(rì)利亚(yà)和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的一(yī)种农作物，含有的(de)人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思麦，尤(yóu)其是蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎是大米和(hé)小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本(běn)。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗(suì)等长，大多为11脉；第一外稃(fū)形(xíng)似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆形，平(píng)滑而有光(guāng)泽，长约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或红色(sè)。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽培(péi)。

　　 一(yī)般分两种类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上(shàng)无毛，散穗，种(zhǒng)子(zi)不粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以及(jí)稷(jì)的种子(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富的脂肪(fáng)，主要(yào)为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每(měi)100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠(nà)低(dī)，100克中含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对高(gāo)血压(yā)患者有(yǒu)益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均(jūn)较大米丰富。

　　以上(shàng)资料参考  百度百科–大黄米

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