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踢足球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第一位。堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释

踢足球(qiú)要(yào)注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的(de)跑动较多(duō)，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了(le)2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项(xi堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释àng)比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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