春分(fēn)是二(èr)十(shí)四(sì)节(jié)气中的第四个(gè)节(jié)气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏(hūn)更(gèng)晚。

这也(yě)意味着，我们拥(yōng)有更多的(de)白日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚(mèi)的春天(tiān)。

春(chūn)分(fēn)由来

春(chūn)分，是(shì)二(èr)十四节气(qì)之一(yī)，春季的(de)第四个节(jié)气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均，当春季(jì)九十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义，春分这天太阳直射(shè)赤道(dào)，南(nán)北半(bàn)球(qiú)昼夜(yè)平分，自(zì)这天以后太阳(yáng)直射位(wèi)置由赤(chì)道继续(xù)向北半球推移，北半球各地白昼开(kāi)始长(zhǎng)于黑(hēi)夜(yè)，南半球与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说(shuō)法，在(zài)每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天(tiān)的到来(lái)。

为什么要在春分这(zhè)一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平(píng)分(fēn)，地球(qiú)磁场(chǎng)平衡(héng)，地球的地轴(zhóu)与地球公转(zhuǎn)的轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦）

而这一(yī)被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何(hé)以(yǐ)成为“世界(jiè)游戏”，目前尚难考证(zhèng)。不过其(qí)玩法的确(què)简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不(bù)食。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜顾(gù)名(míng)思义，是春天的(de)蔬菜。春菜一般指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的(de)绿色象(xiàng)征着新生和(hé)活(huó)力。此(cǐ)外，春菜还(hái)含有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充身体(tǐ)所需的营养(yǎng)素，增强身(shēn)体(tǐ)免疫力，预(yù)防感冒(mào)和其他疾病。

因此，春分时节(jié)吃春菜既有象征意义(yì)，又(主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人yòu)有营(yíng)养保健的作用。

春分提示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷(lěng)空气活动频繁(fán)，冷(lěng)暖难(nán)测(cè)，一(yī)天之内天气都有可能发生(shēng)急(jí)剧(jù)变化，一不注意就很容易生病，旧病也(yě)容(róng)易(yì)复发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这个时节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤(yóu)其是足部和(hé)腿部要穿(chuān)的更暖(nuǎn)和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热(rè)之物(wù)，不碰过于油(yóu)腻之物。因为(wèi)在春分时(shí)节，人体的(de)新陈代(dài)谢(xiè)非常(cháng)旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清淡易消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于生(shēng)长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外(wài)注意，别错过了孩子生长发育(yù)的黄金季节(jié)。

今日春(chūn)分(fēn)

愿你可以(yǐ)享受(shòu)春天里(lǐ)的(de)美，感受舒适的气候、看(kàn)到(dào)美丽的花(huā)海、见到(dào)想见的(de)人、活成自己想要的样子！

努力加油吧(ba)。祝你(nǐ)好运(yùn)！

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