初中女生800米成绩(jì)对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程(chéng)，按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩(jì)，不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道，时间(jiān)按6分钟处(chù)理，成绩记(jì)为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不会产生需要磨(mó)合的情况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查好要穿的(de)东西。

　　有没(méi)有什么问(wèn)题。

　　衣服会不(bù)会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不会太(tài)松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。

　　不(bù)让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体(tǐ)的负(fù)担。

　　跑前(qián)放松(sōng)好自己(jǐ)的身体，自己的思想，那(nà)么呼吸会很(hěn)容(róng)易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身边(biān)的(de)某一建筑物或者某一物体作为目标，当(dāng)跑过这个位置的时候(hòu)，就意味着又跑过了一圈(quān)，这样会(huì)更有动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相关要求(qiú)。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相(xiāng)同(tóng)，应(yīng)到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育中考初(chū)三女生必考(kǎo)项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起跑(pǎo)线出发，起跑口令(lìng)发(fā)出前越虎头是什么奢侈品牌，老虎头是什么奢侈品牌过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线，遵(zūn)循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象，记为成(chéng)绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn)，不(bù)得由他人(rén)代(dài)跑，借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考(kǎo)务(wù)员将考生(shēng)带离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟(zhōng)处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一(yī)次考试机会。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考

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