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冰美式可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成(chéng)分(fēn)是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血(xuè)管的(de)运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含(hán)的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定程(chéng)度上(shàng)改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在(zài)运动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速粤西是指什么地方脂肪的消耗，从而(ér)有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的(de)量是有(yǒu)区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美(měi)式添加更多(duō)冰(bīng)块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含(hán)量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量(liàng)的差别的，主要(yào)区别(bié)在于(yú)不同店用(yòng)的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式因为(wèi)快速降(jiàng)温(wēn)所以不会产生酸味，味道很(hěn)清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么(me)多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　粤西是指什么地方　区别(bié)在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基本(běn)在1：8左右，但是(shì)这个数(shù)值(zhí)并不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美(měi)式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会(huì)好点，但差别不会太大(dà)，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式不加(jiā)奶和糖(táng)，是有减肥效果的。

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