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武警能打过特警吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们身武警能打过特警吗上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然，刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏武警能打过特警吗在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的(de)事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？