黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去(qù)除胃(wèi)中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利(lì)排(pái)出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补(bǔ)血养(yǎng)肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大(dà)家(jiā)可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它(tā)还(hái)入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人的气机(jī)得到提高(gāo)，同(tóng)时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆(dòu)区域试(shì)验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗(lì)大，品种优，营(yíng)养价值高。

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