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　　从(cóng)中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃(táo)能有(yǒu)效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有的多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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