叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》-太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司

叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第几天(tiān)最(zuì)疼，顺(shùn)产后宫缩疼(téng)的厉害(hài)怎么缓解顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　关于(yú)顺产后宫(gōng)缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解以及(jí)顺产(chǎn)后宫缩疼的(de)厉害(hài)怎么缓解，产后宫缩频繁(fán)好还(hái)是不频繁好，顺产揉肚子一天(tiān)揉多(duō)久揉(róu)几(jǐ)次，产后宫缩疼怎么缓(huǎn)解，产后子(zi)宫收(shōu)缩好的表现(xiàn)等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活小知识：

顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩(suō)的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢复(fù)到生产前(qián)的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐(qí)下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便(biàn)会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬(yìng)的小包(bāo)并伴(bàn)有阵阵作痛(tòng)，这是(shì)因(yīn)为子(zi)宫在产后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢复(fù)到正常的状态，由(yóu)子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜(mó)再生(shēng)所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会(huì)进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺产叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》后宫缩消(xiāo)失后(hòu)子宫的变化

　　一般(bān)在产后(hòu)10～14天(tiān)左右，子宫缩(suō)入盆腔，在(zài)下腹部(bù)就(jiù)摸不(bù)到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢(huī)复到(dào)正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因为子(zi)宫肌肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血管闭(bì)锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆(jiāng)蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过程，不必(bì)太(tài)过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好(hǎo)

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡(shuì)的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形(xíng)成(chéng)一个(gè)角度，大约是(shì)二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛(máo)毯之类(lèi)的物品垫在(zài)身后，这(zhè)样的话(huà)当(dāng)女性移动(dòng)时疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个(gè)星期可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次大概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜(cài)，帮助(zhù)补(bǔ)充人体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的(de)女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后(hòu)的女性需要(yào)安(ān)心休养，因此每天(tiān)要保(bǎo)证睡眠充足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整(zhěng)天躺在(zài)床上也是不(bù)可(kě)取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以下床走动了(le)，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼(liàn)自己的身(shēn)体，可以(yǐ)选择做做(zuò)操或者练练瑜伽，以(yǐ)便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用(yòng)冷水(shuǐ叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》)。

产后宫(gōng)缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的(de)，都是要进行(xíng)子宫(gōng)复(fù)原，所以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这(zhè)种感觉就像(xiàng)腹部(bù)刀绞一般，对于每(měi)个(gè)女性生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能(néng)够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后(hòu)进行的宫缩，这(zhè)个是由(yóu)于子宫要进行复(fù)原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要(yào)生孩子一样，而且腹部也(yě)还在动，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现这种情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底部和胃(wèi)部进行平(píng)行时，子宫就达到了(le)原先的状态，每(měi)天只供会下(xià)降到1横(héng)指，到第十天(tiān)差不多就恢复到了(le)原(yuán)来的(de)位置。

　　这个时候的(de)子(zi)宫(gōng)就恢复(fù)了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫收缩(suō)时的疼痛，很难(nán)忍受时(shí)，可以用手(shǒu)搓热然(rán)后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可(kě)以缓解一下疼(téng)痛，有的(de)产(chǎn)妇可能(néng)会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其(qí)难受，这(zhè)个时候一般(bān)就需要家人(rén)的关(guān)心，不(bù)然产妇(fù)心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养(yǎng)可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过(guò)，婴儿对乳(rǔ)头的吸(xī)吮动作(zuò)，促进子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产(chǎn)后妈妈的子(zi)宫(gōng)恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一(yī)下(xià)乳房，这(zhè)样(yàng)也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的方式，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果(guǒ)感觉(jué)不到(dào)腹(fù)部有一个圆形硬块(kuài)，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此加速子宫的(de)收缩(suō)，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随时(shí)做子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩的作用(yòng)，而且还可以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医(yī)生会开一些益母草给(gěi)产妇(fù)服用，一般服用五(wǔ)天(tiān)，每天服用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需(xū)要按照医(yī)生的(de)嘱咐进行用(yòng)药，就可以促进子宫(gōng)收缩了(le)。