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中国一共有多少万亿钱顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩(suō)力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症(zhèng)状，而这种(zhǒng)宫缩(suō)的目的是为了排出(chū)宫腔内滞留(liú)的淤血，促进(jìn)子(zi)宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢(huī)复到生产(chǎn)前(qián)的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之后(hòu)便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在(zài)产后正(zhèng)在慢慢(màn)恢复到正常的状态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步(bù)收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛(tòng)会进一(yī)步加重。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失的(de)，一般不会超过七天(tiān)。

　　如(rú)果出现(xiàn)疼痛加重，请及(jí)时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变化

　　一般在(zài)产(chǎn)后10～14天(tiān)左右，子宫缩(suō)入盆(pén)腔(qiāng)，在下(xià)腹(fù)部就摸(mō)不到子宫了(le)。

　　产后(hòu)6周时子(zi)宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子(zi)宫之所以(yǐ)会有这样的变(biàn)化过程，是因为子(zi)宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程(chéng)，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很(hěn)有讲究的，如果睡姿不正确可能(néng)会造成子(zi)宫移位;长时间(jiān)采用(yòng)仰睡(shuì)的方式，会(huì)致使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后(hòu)产妇(fù)会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要(yào)侧睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和(hé)床板应(yīng)形成一个角度，大约是(shì)二十(shí)到三(sān)十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰(yǎng)睡(shuì)，而(ér)是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一(yī)些(xiē)瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的中国一共有多少万亿钱女(nǚ)性(xìng)还(hái)要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的(de)女性需要安心休养，因此每(měi)天要保证睡眠充足，千(qiān)万不要让(ràng)自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出中国一共有多少万亿钱的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产(chǎn)后三天就可以下(xià)床走动了，可以简单(dān)活动(dòng)一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体(tǐ)，可以选择做做(zuò)操或者练(liàn)练(liàn)瑜伽，以便帮助自(zì)己(jǐ)尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不(bù)要用冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和(hé)生产时的宫缩(suō)是一(yī)样的(de)，都是要(yào)进行子(zi)宫(gōng)复原，所以都会出(chū)现阵痛(tòng)的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀(dāo)绞(jiǎo)一般，对于每个女性(xìng)生(shēng)孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩(hái)子时(shí)的，阵(zhèn)痛(tòng)能够促使孩(hái)子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在(zài)产后进行(xíng)的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行(xíng)复原时产生的一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子一(yī)样(yàng)，而且(qiě)腹部也(yě)还在动，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫(gōng)的底部和胃部进行(xíng)平行时中国一共有多少万亿钱(shí)，子宫就(jiù)达(dá)到了(le)原先(xiān)的状态，每天只供(gōng)会下降到1横指，到第十天差(chà)不多就(jiù)恢复到(dào)了原(yuán)来的(de)位置。

　　这个时候(hòu)的子(zi)宫就恢复(fù)了原来(lái)的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进行(xíng)捂(wǔ)一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会(huì)疼的睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤(yóu)其难受(shòu)，这个(gè)时候一般就需要家人(rén)的关心，不然产妇心情会(huì)变得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产(chǎn)后怎么(me)刺激宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫力(lì)，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子宫的(de)收缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫(gōng)恢复，产后妈(mā)妈在(zài)闲(xián)暇之(zhī)余也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这样也(yě)可以促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在(zài)肚脐(qí)周围，触摸寻找子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不(bù)到(dào)腹部有一个(gè)圆形硬块，就(jiù)需(xū)要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收(shōu)缩(suō)，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开(kāi)一些益母草(cǎo)给产妇服(fú)用，一般服用(yòng)五天(tiān)，每天(tiān)服用(yòng)三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按照医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子宫收缩了。