关于没有罩子的瑜(yú)伽老师的最(zuì)新知识(shí)答案(àn)内容如(rú)下：

　　1、没有罩子的(de)瑜伽老(lǎo)师也是(shì)正常的。

　　2、练瑜(yú)伽更好不要穿(chuān)胸(xiōng)罩!因(yīn)为(wèi)瑜(yú)伽(gā)的动作都比较柔软，有很多全身(shēn)伸展的大(dà)动作，而且(qiě)幅(fú)度都比(bǐ)较大，所以就要求瑜伽的练习服(fú)装(zhuāng)一定不要太紧身。太贴(tiē)身(shēn)的衣物，会(huì)影响动作的伸展性。

　　3、我们看到(dào)的瑜伽服基本上都是上紧(jǐn)下松(sōng)的，上衣一般相(xiāng)对紧(jǐn)身点，但裤子(zi)一(yī)定宽松的(de)，这是为(wèi)了方便(biàn)把(bǎ)动作做到位。上衣只要能(néng)够穿出自己的气质就可以了，而裤(kù)子(zi)以宽松、休闲(xián)为主。若是看过印度瑜伽人的(de)老相片，会看到汉(hàn)子(印度传统是只有汉子(zi)才能练瑜(yú)伽)全身近裸(luǒ)，只有下半(bàn)身包着一块布。那才(cái)是(shì)传统的瑜伽服。

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